腰痛・関節の痛み・コンディション調整などのスポーツ障害の症例を紹介！

スポーツ障害で苦しむ方や競技パフォーマンスの向上を
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例）サッカー　腰痛

右臀部の張り感と腰痛(ゴルフのスイングが･･･)

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること

38歳　男性　会社員　ゴルフ

右のお尻がコリやすく、腰も張ってきます。
日常生活に支障は出ていない程度なんですが、ちょっとした動き出しや寝起きの際に少し痛みを感じます。

この症状は10年以上前から感じているんですが、ちょうどその頃から本格的にゴルフを始めました。
今では週1回は必ず練習場に足を運んでおり、月2回くらいはラウンドしています。

また、月1回程度レッスンプロに教わっています。
どうやらスイングに癖があるようで、バックスイングの途中からお尻を右に突き出してしまい、身体の軸がズレてしまっているそうです。
ゴルフをやった後が張りやコリを一番感じます。
それを矯正したくて色々試しているんですが、力んでいるせいなのか腰がさらに張ってきました。

これは骨格の問題や筋肉の使い方に問題があるんだと考え、スポーツに強そうな治療院を探して一度見てもらう事にしました。

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2010.08.04 Wednesday

腰痛(久しぶりにバレエのレッスンに出て・・・)

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること

20歳代　女性　会社員　バレエ

先週3か月ぶりにバレエのレッスンに行きました。
レッスンの最中にストレッチを行っていたところ内ももを痛めてしまい、病院に行ったらら肉離れと診断されました。
その後からなんですが、腰痛が気になり始めました。
歩いてもしゃがんでも痛みを感じます。
前々から腰痛は感じていたのですが、1日ですぐ治まってしまう程度でした。
この機会に身体をしっかり見てもらった方がいいと思い、看板を見て前々から気になっていた治療院を訪ねてみる事にしました。

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2010.07.16 Friday

首の痛み(ゴルフのスイングが安定せず・・・)

JUGEMテーマ：健康のためにやっていること

56歳　男性　会社員　ゴルフ

仕事の兼ね合いでゴルフをする機会が多く、月に3～4回ラウンドし、週1回は必ず練習場へ足を運んでいます。
スコアを良くする為にスイングを矯正しているのですが、軸が安定せず身体がブレてしまいます。
その影響なのかゴルフ後に身体に疲れを感じやすくなったのですが、特にプレー中から首の付け根あたりに痛みが出るようになってしまいました。
普段はとくに痛みがあるわけではないのですが、さすがに長時間同じ姿勢で作業をしていると若干の違和感を感じます。

知り合いのゴルファーに相談したところ、スイングに無駄な力が入っているそうで、身体のゆがみが原因じゃないかと指摘されました。

とにかくプレー中・後の痛みをどうにかしたく、ついでにゆがみを直す事でスイングが安定するのではないかと思い、知り合いが通っているカイロプラクティック治療院にお世話になってみる事にしました。

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